Dit weekend wacht de meeste mensen een uur langer slaap, want we ruilen de zomertijd in voor de ‘wintertijd’. In feite gaan we terug naar de ‘standaardtijd’. In het weekend van zaterdag 25 op zondag 26 oktober gaat de klok een uur terug en dat houdt in dat de nacht een uur langer duurt.
‘Alles hep zijn voor en zijn tegen’ is een Cruijffiaanss uitdrukking. Dat geldt ook zeker voor de zomer – en wintertijd cyclus. De meeste mensen hebben er weinig of geen hinder van, maar er zijn ook altijd mensen die leven op hun biologische klok en zeker hun lichaam. Zij hebben moeite met hun slaap – en dagritme. Weer anderen hebben moeite met het eerder donker worden in de avond. Maar laten we hier de positieve kanten belichten en dan mogen we een extra uurtje slapen, zijn de ochtenden voorlopig weer wat lichter en dat maakt het opstaan wat makkelijker. De donkere dagen voor Kerst breken aan en dan staan in veel huizen de kaarsen weer klaar om wat licht te brengen in de duisternis. We weten dat in de winter de dagen korter en de avonden en nachten langer zijn. Na 21 december verandert dat weer heel langzaam en dat geeft dan ook wel weer een goed gevoel bij de meeste mensen. Op 28 maart 2026 wordt de klok verzet naar de zomertijd en kunnen we weer genieten van langere dagen met vooral meer licht in de avonduren. Het langere licht in de morgen merken we pas als we wakker worden. Hoe het ook zij, we wensen hen die moeite hebben met het tijdsverschil veel sterkte om er goed door heen te komen. En voor al die anderen, geniet van ieder sprankje licht, maar zeker ook van het donker.
Van donker naar licht
Een discussie zal het blijven
tussen licht en donker kijven
voorstanders van de wintertijden
tegen hen die voor langer licht strijden.
Dat uurtje slaap korter of langer
de zon, de sterren of de maan
is er voor ons een droomvanger
die donker en licht verstaan.
Zomertijd zorgt voor zomerse nachten
Wintertijd voor kaarsen vol licht
het vlammetje dat zorgen kan verzachten
ook in het donker volop zicht.
Laat deze wisseling van uren maar blijven
alles heeft zijn voor en zijn tegen
laten we echter niet onnodig kijven
zon is onmisbaar net als regen.
In de warme periode langer licht
in die andere maanden gezelligheid
iedere periode heeft zijn eigen gezicht
en als je het wilt voelen volop kwaliteit.
Zomer en winter een uur verschil
licht en donker ervaren we iedere dag
stormachtig of ook windstil
hoe mooi dat je dat ervaren mag!
Dus laat het geen discussie blijven
zomerse nachten lang, winterse dagen kort
stop met het onnodige kijven
geniet van dit zwart-wit recept op jouw bord.
