Ruim de zestig gepasseerd kom je in een nieuwe levensfase. De spieren wat strammer, het betaalde werk ligt achter ons. De kinderen het huis uit. Het wordt wat stil.
Na genoten te hebben van alles wat je hebt gedaan is er ruimte voor nieuwe inzichten voor een betekenisvol bestaan. Maar wat wil je dan? Steeds ouder worden is mooi, maar langer leven is leuk als je nog een beetje mee kunt blijven doen. Dat gaat niet vanzelf. Een zelfonderzoek naar je levensstijl hoort daarbij. In de spiegelkijken en je levensverhaal opschrijven. Welke keuzes heb je gemaakt en waar ben je tevreden mee. Wat wil je de komende jaren gaan doen. Welke invulling geef je hieraan?
In acht bijeenkomsten gaan we daar aandacht aan besteden. Aan de hand van een praktisch werkboek ‘Wie prettig oud wil worden, begint op Tijd’ en met behulp van gesprekskaarten gaan we de verschillende thema’s verkennen.
Voorbeelden van thema’s zijn: ‘wonen op oudere leeftijd’ toekomstverwachtingen, hoe regel je financiële zaken, gezonde voeding, je sociale netwerk, mobiliteit, veiligheid, breinfitheid en digitale vaardigheid.
Aan de hand van gesprekskaarten wordt elke bijeenkomst een thema onder de loep genomen. Eerst ingeleid door de begeleider seniorencoach L.Harmelink.
Op een ontspannende manier ontvang je nieuwe inzichten en geef je jezelf een nieuw kompas bij het proces van ouder worden.
Waar: Kulturhus Denekamp
Voor wie: senioren Dinkelland
De bijeenkomsten starten op woensdag 7 februari en zijn van tien uur tot 12.00 uur. Het programma is bedoeld voor elke senior, ongeacht opleiding of levenspad.
Voor kosten en informatie kunt u contact opnemen met seniorencoach L.Harmelink: lharmelink@hotmail.com of telefonisch 0639889978
Ook kunt u zich aanmelden bij het kulturhus Denekamp: info@kulturhusdenekamp.nl of telefonisch: 0541745300
