Terwijl Ootmarsum nog geniet van de winter, bereiden sommige van ons zich alvast voor op de lente. Want hoewel de meeste van ons uitkijken naar de verandering van de seizoenen en het feit dat alles weer in bloei komt te staan, kan het voor hooikoortspatiënten voor een hoop ongemak zorgen. Niesbuien, een loopneus en jeukende ogen zijn enkele symptomen die opspelen wanneer de slijmvliezen van de neus en ogen worden blootgesteld aan stuifmeel en pollen van grassen, bomen of struiken. Nu is hooikoorts al heel vervelend, maar last hebben van jeukende en tranende ogen terwijl je lenzen draagt, maakt het extra onaangenaam. Gelukkig zijn er een aantal manieren om de klachten te verminderen. Deze vier tips beperken het ongemak van lenzen dragende hooikoortspatiënten tot een minimum.
Tip 1: draag daglenzen
In tegenstelling tot week- of maandlenzen gooi je daglenzen aan het eind van de dag weg. Zo krijgen stuifmeel en pollen bijna geen kans om zich achter de lens te nestelen en voor irriterende ogen te zorgen. Een bijkomend voordeel van daglenzen is dat je ze niet met aparte vloeistof hoeft te bevochtigen. Ook kunnen ze prima afgewisseld worden met je gebruikelijke lenzen of bril en eenvoudig online besteld worden. Bij online aanbieder Mister Spex vind je meer informatie over welk type lens het beste bij jou past.
Tip 2: gebruik oogdruppels
Speciale oogdruppels verminderen de jeuk en irritatie aanzienlijk. Het druppelen kalmeert de ogen en spoelt stuifmeel en pollen weg. Ook lenzenvloeistof zonder conserveringsmiddelen kunnen een verschil maken. Een zo neutraal mogelijke lenzenvloeistof vermindert de kans op irritatie die door chemische toevoegingen kan ontstaan. Oogdruppels zijn verkrijgbaar bij de opticien of de plaatselijke apotheek.
Tip 3: houd de lenzen goed schoon
Het goed schoonmaken van de lenzen voorkomt dat achtergebleven pollen ook de volgende dag voor irritatie zorgen. Bovendien maken geïrriteerde ogen meer eiwitten aan, zodat er sneller aanslag op je lenzen achterblijft. Poets de lenzen altijd met gewassen handen. Zo kunnen er geen pollen of andere stofjes via de vingers op de lens terechtkomen.
Tip 4: draag een zonnebril
Een zonnebril beschermt je ogen niet alleen tegen de zon, maar houdt ook de opwaaiende pollen op afstand. Wanneer de lucht droog is en er een windje staat, is het raadzaam om als hooikoortspatiënt een zonnebril te dragen.
De mate van irritatie kan per dag verschillen en hangt samen met de pollenconcentratie. Op de hooikoortsradar is te zien hoe hoog de concentratie pollen is in bijvoorbeeld Ootmarsum en omgeving.
sneeze
Tina Franklin CC BY 2.0 Bepaalde rechten voorbehouden
