Het doel van Leonie Oude Alink, Marloes Damhuis en Marijke Lentferink van Orthokliniek Ootmarsum is om mensen te helpen om van 3 januari tot en met 3 februari geen alcohol te drinken. Deelnemers staan er op deze wijze niet alleen voor en krijgen begeleiding door medewerkers van de gezondheidskliniek uit Ootmarsum.
Support van de burgemeester
Burgemeester John Joosten juicht het initiatief toe. Hij weet ook als geen ander dat Dinkelland, landelijk gezien, op de vierde plek staat waar het gaat om het drinken van alcohol. Tubbergen staat op de derde plek en zo staan er nog drie andere gemeentes uit deze regio in de top 10. “Deze actie is vooral goed, zodat iedereen even stil kan staan bij zijn of haar eigen alcoholgebruik.
Hoewel alcohol in onze samenleving een vanzelfsprekend onderdeel van het leven is en bij kan dragen aan de gezelligheid,” vertelt de burgemeester. “Het is daarom goed om na te denken over de nadelen en schadelijke gevolgen ervan. Het is een eigen verantwoordelijkheid om het gebruik, indien nodig, aan te passen. Dry January kan hierbij een enorme stimulans zijn en hulp bieden.”
Stuk bewustwording
‘Dry January’ is een initiatief dat afkomstig is uit Engeland en ook in Nederland steeds populairder wordt. “We hebben er een eigen invulling aangegeven,” laat Marijke Lentferink weten, “Bij ons helpen we de deelnemers en door coaching, monitoring en begeleiding kunnen we vaststellen welke effecten het stoppen met alcohol heeft op lichaam en geest.” Marloes Damhuis: “Mensen, die deelgenomen hebben aan vorige edities van Dry January zeggen dat hun slaap beter werd en dat ze over meer energie beschikten.” Kan een maand zonder alcohol echt het verschil maken? “Jazeker,” is de stellige mening van Leonie Oude Alink, “Het is echt zinvol ook voor de lange termijn. Het is ook een stuk bewustwording over hoeveel je alcohol drinkt. We drinken vaak meer dan we denken en door een maand te stoppen kun je ook op de langere termijn je alcoholgebruik verminderen.”
Goed doel
Deelname aan ‘Dry January’ kost 15 euro. Daarvan gaat tien euro naar een goed doel en dat is de Voedselbank. Tevens ontvangen de deelnemers een Goodiebag met onder meer producten als multivitaminen. “Het heeft echt veel voordelen om te stoppen,” zeggen de enthousiaste medewerkers, “Je bespaart geld, je valt af, het meedoen geeft je een sterk gevoel van succes en je bewijst aan jezelf en je omgeving dat je geen alcohol nodig hebt. Voeg daarbij dat je concentratie vermeerdert en dat je je gezonder voelt. In het traject er naar toe meten we de BMI en word je gewogen. En met de cijfers naderhand kunnen we een vergelijking maken. We zijn ervan overtuigd dat onze deelnemers de positieve effecten ervaren om een maand lang geen alcohol te gebruiken.”
Verdere informatie
De medewerkers van Orthokliniek Ootmarsum stellen zich ten doel om 25 deelnemers te verwelkomen, maar meer mag ook. Belangstellenden kunnen zich per mail opgeven: info@orthokliniekoost.nl of per telefoon: 0541-294885.
