Jonathan Krijgsman geeft bij Fysiotherapie Ootmarsum drie workshops ‘Calisthenics’.
Hoe word je fit
Calisthenics is een pure vorm van training met het eigen lichaamsgewicht, waarmee je kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en flexibiliteit traint. De ideale mix om een sterk en atletisch lichaam op te bouwen. Je wordt bewust van je eigen fysieke kracht en daarmee vergroot je je zelfvertrouwen. Het is laagdrempelig en je kan op ieder fitnessniveau beginnen.
Fysio Ootmarsum biedt belangstellenden een unieke kans om met Calisthenics kennis te maken en wel op 12, 19 en 26 juni. De workshops beginnen om 19.00 uur. De kosten bedragen 7,50 per les en opgave is mogelijk via www.facebook.com/FysioOotmarsum of per mail info@fysio-ootmarsum.nl
Aanmelden kan individueel, samen met vrienden, of neem je hele familie mee! “Wij zijn benieuwd wat Jonathan Krijgsman jullie kan leren.”
